Šport24.sk

Poľská hviezda trénovala s ústami zalepenými lepiacou páskou. Čo sa bežnému divákovi mohlo zdať ako nepochopiteľné, malo, samozrejme, vysvetlenie. Zakryté ústa majú Swiatekovej pomôcť zlepšiť dýchanie nosom počas zápasov, čo prináša hneď niekoľko benefitov.

„Nižšie hladiny kyseliny, zvýšený prah laktátu a nižší počet bielych krviniek, čo má za následok, že je imunitný systém menej zaťažený. To sú len niektoré z výhod dýchania nosom. Efektívne dýchanie pomáha zlepšiť výkon športovca,“ ozrejmil na Twittri Jeffrey Boadi, nutričný špecialista.

K netradičnej vychytávke sa vyjadrila aj samotná svetová jednotka. „Je ťažšie dýchať, keď dýchate len nosom. Ľahšie sa mi zdvíha tepová frekvencia. Nevysvetlím vám to dokonale, pretože nie som odborník,“ povedala Swiateková novinárom pred turnajom v kanadskom Montreale a dodala:

„Samozrejme, je vidno, že všetko, čo robím na kurte, je s páskou na ústach ťažšie. Myslím, že je to spôsob, ako pracovať na vytrvalosti tým, že budem kontrolovať rýchlosť, akou behám a nebudem robiť zbytočne extrémne veci na kurte.“

Detaily robia šampióna. Svetová tenisová jednotka Swiateková trénuje so zalepenými ústami

Výber pre vás

Detaily robia šampióna. Svetová tenisová jednotka Swiateková trénuje so zalepenými ústami

Súvisiace články

Svadba Kvitovej s trénerom? Legenda varuje mladé hráčky: Dávajte si pozor, aj ja som to zažila

FOTO Tenisová legenda sa po návrate z basy zmenila: Teraz odhalil znetvorené telo

Neskrýva podporu Putina! Dobrá kamarátka našej Jamrichovej sa zabáva na ruskej agresii!

VIDEO Serena Williamsová čaká druhú dcéru: Takto jej to oznámil manžel

Výber pre vás