Šport24.sk

Slovenský kajakár Jakub Grigar si po vlaňajšej olympiáde v Paríži doprial dlhšiu prestávku, no nie z vlastnej vôle. Po tom, čo obsadil šieste miesto v disciplínach K1 aj kajak kros, ho začali trápiť zdravotné problémy s ľavým ramenom. Hoci spočiatku išlo len o zápal, dlhodobé preťažovanie vyústilo do nutnosti chirurgického zákroku.

„Pred olympiádou som fungoval na tabletkách, čo spôsobilo väčšie zaťaženie ramena a došlo k poškodeniu. Nakoniec bolo potrebné podstúpiť operáciu, po ktorej nasledovalo niekoľkomesačné zotavovanie,“ prezradil Grigar pre Športový Čas.

Aj keď rekonvalescencia bola dlhá, prebiehala podľa plánu. Cieľom bolo, aby mohol koncom februára opäť trénovať na vode – a to sa aj podarilo.

Momentálne sa Grigar nachádza na tradičnom zimnom sústredení na ostrove Réunion, kde sa pripravuje už piatykrát v kariére. Práve tu sa po polroku opäť posadil do kajaku.

„Tešil som sa na to ako malý chlapec. Od olympiády som nebol na vode, takže mi to chýbalo. Podmienky na tréning sú tu skvelé a vodný kanál mi úplne vyhovuje. Verím, že tu strávim kvalitné tréningové týždne,“ povedal nadšene slovenský reprezentant.

Prvý tréning po dlhej pauze nebol jednoduchý. „Po takej dobe a operácii má človek prirodzený strach, ale postupne sa do toho dostanem. Dôležité je, aby som dohnal zameškané, no verím, že to bude fajn,“ dodal Grigar.

Keďže je rameno stále v procese regenerácie, slovenský kajakár k nemu pristupuje s opatrnosťou. „Nechcem nič podceniť. Rameno si vždy zatejpujem a denne pracujem s fyzioterapeutom, aby som predišiel komplikáciám,“ vysvetlil.

Grigarova príprava na sezónu tak ide podľa plánu a fanúšikovia môžu byť zvedaví, ako sa mu bude dariť v nadchádzajúcich pretekoch.

Strieborný olympionik späť v hre: Prvý tréning po operácii ramena!

Výber pre vás