Venuje sa aktuálnym športovým témam, špecializuje sa na futbal, tenis a bojové športy.

Ľubomír Mravec

<a href="https://sport24.pluska.sk/gal/futbal/slovensko/foto-tento-clovek-zachranil-weissovi-karieru-co-ho-spaja-dominikou-cibulkovou" target="_blank" rel="noopener">TU NÁJDETE exkluzívne zábery z rehabilitácie Vladimíra Weissa!&nbsp;</a>

Kedy ste začali s&nbsp;Vladom Weissom spolupracovať?

Začali sme už prakticky dva týždne pred jeho operáciou pruhu. V&nbsp;podstate hneď, ako prišiel do klubu.

Na čom ste začali konkrétne pracovať, aby ste mu pomohli?

Začali sme s&nbsp;tým, aby sme ho čo najskôr pripravili na operáciu. Aby mal čo najlepšiu regeneráciu a&nbsp;rekonvalescenciu.

Mal takzvaný športový pruh. Ten je veľmi špecifický pre športovcov. Je trochu iný ako u bežných ľudí.

Problémy s&nbsp;pruhom mal údajne dlhšie obdobie. Čo o&nbsp;tom viete?

Vlado mal tieto problémy s&nbsp;pruhom dlhodobo, dá sa povedať, že niekoľko rokov. Mal to na zasiahnutej strane veľmi stuhnuté, tak sme mu to začali pred operáciou postupne uvoľňovať, aby to mal čo najvoľnejšie. Neskôr sme začali v&nbsp;podstate cvičiť nejaké základné cviky. Hlavne, aby tam bola mobilita, pretože tá mu chýbala v&nbsp;celej dolnej končatine a&nbsp;trochu aj spodnom chrbte.

Je dôkladná rekonvalescencia pre jeho plnohodnotný návrat zásadná?

Myslím si že áno, pretože bez toho by sa viac menej nepohol ďalej. Samozrejme, že operácia bola nevyhnutná, aby mu pruh ďalej nespôsoboval problémy, ktoré ho dlhodobo limitovali. Na druhú stranu však je veľmi dôležitá rekonvalescencia, aby to fungovalo celé tak, ako má. Ak by to v&nbsp;to v jeho tele fungovalo ako predtým, tak by problémy pretrvávali.

Je to na dennej báze. Pred tréningom, po tréningu, keď treba. Hlavne teda po, aby to netuhlo a&nbsp;bolo voľné.

Na čom momentálne s&nbsp;Vladom pracujete?

Teraz sa rôznymi cvičeniami nadstavujú svaly, aby boli postupne správne zaťažené. Musí to mať správnu postupnosť.

Kedy bude plnohodnotne pripravený po fyzickej stránke?

Záleží na tom, ako rýchlo naberie naspäť potrebnú kondíciu. Aj kondícia pochopiteľne padá, keď sa netrénuje. Je to však ťažko povedať, že kedy.

Ste najdôležitejší človek, ktorý mu pomohol k&nbsp;návratu na trávniky?

Je tam viacero ľudí, s&nbsp;ktorými sme dali hlavy dokopy a&nbsp;spoločnými silami mu pomohli, aby bol fyzicky v&nbsp;poriadku. Nebol som jediný, to nemôžem povedať. Pravdou ale je, že jedna z&nbsp;veľmi dôležitých častí k&nbsp;jeho návratu je dôkladná rehabilitácia a&nbsp;fyzioterapia.

<p>V Slovane Bratislava som len krátko. Spolupracoval som s tenistkou Dominikou Cibulkovou. Bolo to počas jej poslednej aktívnej sezóny v kariére a aj počas obdobia, keď nehrala a nakoniec sa rozhodla definitívne skončiť.</p>

Mali ste predtým na starosti aj iných slovenských športovcov?

Super. Prístup má veľmi dobrý, lebo chce na sebe pracovať a&nbsp;hlavne chce hrať. Všetko, čo mu hovoríme plní tak, aby to fungovalo.

EXKLUZÍVNE: Záhadný muž dal dokopy Cibulkovú a pomáha Weissovi: Takýto je v skutočnosti Vlado!

Výber pre vás

EXKLUZÍVNE: Záhadný muž dal dokopy Cibulkovú a pomáha Weissovi: Takýto je v skutočnosti Vlado!

Súvisiace články

Podporil svoj nový klub: Weiss ml. si zakúpil vstupenky do kotla na virtuálny zápas Slovana

Tieto FOTO nemal nikto vidieť: Pri záberoch Demitru, Weissa či Pálffyho zaplače nejeden Slovák

Weiss je zdravotne už takmer stopercentne fit: Chcel by som zasiahnuť už do prvých zápasov

Prvé FOTO Weissa z tréningu Slovana: POZRITE sa na tú ZMENU. Takto ste Vlada ešte nevideli

Weiss ml. je už po operácii: Individuálne tréningy sú v plnom prúde!

Výber pre vás